こんばんわ☆彡
felizの音楽担当アナログ人間EMIです(^^)/
皆様いかがお過ごしでしょうか？
運動：運を動かすとも言います。
ラジオ体操は体調がすご～～～～く悪くない限り毎日しています。
もう少しで１年たつかな。
felizの相方に聞いた脚瘦せ体操も一時お休みしてましたが始めました。
散歩をしています。
テレワークなどになってから身体動かすのがかなり減って体力がかなり衰えました(>_<)
私が住んでる地域は坂が多く散歩するにはかなりいい運動です(;^ω^)
まだまだなので２０～３０分散歩です。
少しづつ距離を伸ばして楽しく散歩して健康にそして美しくです☆彡
先日散歩していたらこんなものを発見しました！！！！
たまに色々な自販機をみかけます。
【ピカチュウ自販機】
可愛らしい(*^^*)
散歩しながら色々発見出来るのも楽しみなことです！！
今日はアナログEMIのEMI散歩をお送りしました。
今日あった幸せ❤
①今日も生かされていることに感謝です。
②地域振興券が届きました
③ストレッチしたり身体をいたわったら体調がいいです。
④相方君、母親にいつも感謝しています。ありがとうございます。
⑤偏頭痛もなく心地よい１日に感謝です
では今回のブログはこの辺で☺
見に来てくれた方ありがとうございます☆彡
私は今月劇的に美しくなり豊かなり健康になり楽しくなります☆彡