こんばんわ☆彡
felizのアナログ人間EMIです(^^)/
皆様いかがお過ごしでしょうか？
目の疲れ？首コリ、肩こり？こめかみ、今日は左側の片頭痛(>_<)
ここ最近多いな(-_-;)
今あれでもあるが。。
明るいの苦手なのにテレワークになってから昼間から電気つけてるのも原因かもと思い電気けして冷やしていたら寝落ちしてしまいまして今に至ります(;^ω^)
明日からまたやってみよう。
アナログEMIしてること
①いらないもの捨てる。→今日ゴミの日で４袋出したのにもう２袋できた。
元々物が多いので捨てています。
②モーニングルーティン→窓開け、YouTube流す、誓い、水滴吹き、トイレと玄関掃除、ラジオ体操、六方拝など
③今日は５分歩きました。
④本を読んだり、夢の為に調べたりしている。
今日も捨てまくって掃除疲れましたがすっきりした気持ちにはなりました(^^)/
⑤水分2ℓ飲む→チャレンジしてますがまだ1ℓ(>_<)元々あまり飲まないんので
少しずつチャレンジしています。
トイレ掃除も素手でできるようになったし！！！！
今は片頭痛なくしたい。生理前、生理中の体調をよくしたい。
体調もよくなってもっと素晴らしくなると思うから～(^_-)-☆
では今回のブログはこの辺で☺
見に来てくれた方ありがとうございます☆彡
良い週末を(^^)/